テラコ流・乳がん再発防止ケア ルーティン（クエン酸）
2022年8月12日
ガンになりやすい身体ってどんなだろう？ 歳を取ってくれば、新陳代謝も落ちてくるし、成長ホルモンも無くなってくるだろうし、細胞もフレッシュでなくなってくるのかもしれない。当然、年を取ればガンになる率は高くなってくるのだろう […]
テラコ流「乳がん再発防止ケア」ルーティン（ビタミンD）
2022年8月10日
ここ1年位前からガンにビタミンDが良いという情報を目にする。ビタミンCは随分昔からガンに良いとは聞くが、へえ～、ビタミンDもか。 ビタミンDは脂溶性なので、油と共に取った方が良いと思う。ビタミンCやB群と異なり、水溶性で […]
乳がん術後・ちょうど3か月目（マッサージのすすめ）
2022年8月5日
右乳房全摘手術後、今日でちょうど３か月目となった。術後硬く張っていた右脇の下のリンパのあたりは大分張りは取れて柔らかくなっては来たが、やはりまだコッたところはある。押すとコリが感じられる。当初の頃のしびれの様な、無感覚の […]
